5 técnicas de relajación y manejo del estrés para cuidadores
Trabajar como cuidadora de personas mayores y dependientes es una tarea gratificante, pero también puede resultar estresante y agotadora. La presión y la responsabilidad de estar a cargo de alguien vulnerable puede tener un gran impacto emocional y físico, por este motivo, conocer y aplicar técnicas de relajación y manejo del estrés resulta esencial a […]
5 técnicas de relajación y manejo del estrés para cuidadores Leer más »