La población europea y, concretamente la española, envejece a un ritmo vertiginoso. El aumento de la esperanza de vida y la caída en picado de la natalidad tiene mucho que ver en que nos hayamos convertido en uno de los países con mayor porcentaje de ancianos del mundo. A pesar de que a nivel demográfico […]
La pirámide de necesidades de Maslow es una teoría psicológica propuesta por el psicólogo estadounidense Abraham Maslow en el siglo XX, con la que se describe una jerarquía de necesidades humanas. Según Maslow, las personas tenemos una serie de necesidades que necesitamos satisfacer en un orden específico para alcanzar la autorrealización y nuestro máximo potencial.
¿Qué es la pirámide de Maslow y para qué sirve? Leer más »
Piensa en esto. ¿Alguna vez has presenciado una situación en la que una persona sufriera una caída, un accidente, un desmayo, entrara en convulsión, se estuviera ahogando, etc.? En esos momentos quizás pensaste en buscar lo más rápido posible a alguien capaz de socorrerle e incluso salvarle la vida si el caso era extremo. ¿Imaginas
8 razones por las que deberías hacer un curso de primeros auxilios Leer más »
Hay ocasiones en la vida en las que podemos sentirnos abrumados por los acontecimientos que suceden a nuestro alrededor. Las cargas familiares, el trabajo, los problemas económicos, ciertas enfermedades y demás situaciones de tensión pueden llevarnos al límite. En estos casos es conveniente aprender algunas técnicas de relajación para tratar la ansiedad que nos permitan
10 frases positivas que debes recordarte en momentos de tensión Leer más »
La relajación progresiva de Jacobson es una técnica efectiva para reducir el estrés y mejorar el bienestar general. En este artículo, se explora en profundidad en qué consiste y cómo una persona cuidadora con estrés puede beneficiarse de esta práctica. ¿En qué consiste la relajación progresiva de Jacobson? Son muchas las causas por las que
¿En qué consiste la relajación progresiva de Jacobson? Leer más »
En la sociedad actual, la labor de las cuidadoras es esencial. Estas personas dedican su tiempo y esfuerzo a cuidar de aquellos que más lo necesitan. En este artículo, exploraremos la importancia de la formación en igualdad y equidad para cuidadoras y cómo esta puede impactar positivamente en sus vidas y en la calidad del
La importancia de la formación en igualdad y equidad para cuidadoras Leer más »
A medida que nuestros seres queridos envejecen, es crucial proporcionarles el cuidado y la atención adecuados. Una parte esencial de este cuidado consiste en garantizar una higiene correcta y un aseo personal óptimo del anciano. En este artículo, exploraremos cinco técnicas de aseo e higiene corporal diseñadas para personas mayores. Estas prácticas no solo ayudarán
5 técnicas de aseo e higiene para personas mayores Leer más »
En la labor de cuidar a otras personas, ya sea como profesional o como cuidadora familiar, es esencial tener una buena preparación para afrontar situaciones de emergencia cuidando ancianos. Contar con conocimientos sólidos en primeros auxilios no solo brinda confianza y seguridad, sino que también puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte
¿Por qué las cuidadoras deben contar con formación en primeros auxilios? Leer más »
En la búsqueda de empleo como empleada del hogar, un currículum bien elaborado puede ser la clave para distinguirte del resto de postulantes y tener más opciones de conseguir el trabajo que buscas. Un buen CV te permitirá destacar tus habilidades y experiencia en el cuidado de personas mayores y en situación de dependencia, presentando
¿Cómo hacer un buen currículum como empleada del hogar? Leer más »
En el ámbito laboral, es importante conocer los derechos y beneficios a los que las empleadas del hogar tienen acceso. Una de las preguntas más frecuentes es si las empleadas del hogar pueden cobrar el paro y la prestación por maternidad al mismo tiempo. En este artículo se explora esta cuestión en detalle y se
La tarea de cuidar a otros puede ser desafiante y emocionalmente agotadora. Las cuidadoras se enfrentan a diversas situaciones y responsabilidades que requieren una respuesta emocional adecuada. La importancia de la inteligencia emocional en las cuidadoras radica en su capacidad para comprender, reconocer y gestionar sus propias emociones, así como para conectar y responder de
A medida que las personas envejecen, se vuelven necesarias ciertas comodidades en el hogar que, quizás, durante la juventud no parecían tan relevantes. Resulta crucial que los ancianos se sientan cómodos y seguros en su casa, y que el ambiente sea lo más acogedor posible para ellos. Para lograr esto, es importante tener en cuenta
¿Cómo conseguir que el hogar sea más acogedor para las personas mayores? Leer más »
La atención psicosocial es un enfoque integral que busca abordar las necesidades psicológicas, sociales y emocionales de las personas que se enfrentan a situaciones difíciles. Este enfoque reconoce que la salud mental es esencial para el bienestar general de las personas y, por lo tanto, se centra en proporcionar una atención personalizada y accesible para
¿Qué es la atención psicosocial? Leer más »
Trabajar como cuidadora de personas mayores y dependientes es una tarea gratificante, pero también puede resultar estresante y agotadora. La presión y la responsabilidad de estar a cargo de alguien vulnerable puede tener un gran impacto emocional y físico, por este motivo, conocer y aplicar técnicas de relajación y manejo del estrés resulta esencial a
5 técnicas de relajación y manejo del estrés para cuidadores Leer más »
El apoyo emocional es esencial para garantizar la salud mental y el bienestar de una persona mayor. El ser humano necesita sentirse comprendido, aceptado y acompañado en momentos de dificultad. Por este motivo, contar con una red de soporte emocional puede mejorar nuestra capacidad de afrontamiento y resiliencia ante los desafíos de la vida. En
Cómo ofrecer apoyo emocional a personas mayores y a sus familias Leer más »
Aprender a comunicarnos de manera eficaz con las personas mayores es esencial para garantizar su bienestar emocional. A medida que los tiempos avanzan, algunos ancianos pueden sentir dificultades para hablar con personas más jóvenes. Esto se debe a que el mundo actual les resulta desconocido, los nuevos intereses y experiencias vitales se tornan complicados de
Estrategias de comunicación efectiva con personas mayores Leer más »
El sector de los cuidados requiere de una gran vocación por parte de las personas que trabajan en él. Geriatras, auxiliares, enfermeras y personas cuidadoras se enfrentan en su día a día a situaciones complicadas en las que el tacto y la empatía juegan un papel principal. Sin duda alguna, el trabajo de cuidado de
Cursos para trabajar con ancianos Leer más »
Saber actuar ante situaciones de emergencia cuidando a personas mayores es de vital importancia ya que, a medida que envejecemos, nuestro cuerpo se vuelve más vulnerable a sufrir accidentes y enfermedades que pueden requerir atención médica inmediata. En este sentido, la capacidad de responder rápidamente y de manera efectiva a una urgencia puede marcar la
¿Cómo actuar ante situaciones de emergencia cuidando ancianos? Leer más »
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